Bahaya Tidak Jika Wanita Terlambat Menstruasi?

Hai girls!

Jika kalian masih sering mengalaminya yuk ketahui apa penyebabnya dan bahaya tidak ya?

 

Pengertian menstruasi

            Menstruasi adalah proses keluarnya darah dari vagina yang terjadi diakibatkan siklus bulanan alami pada tubuh wanita. Siklus ini merupakan proses organ reproduksi wanita untuk bersiap jika terjadi kehamilan. Persiapan ini ditandai dengan penebalan dinding rahim (endometrium) yang berisi pembuluh darah. Jika tidak terjadi kehamilan, endometrium akan mengalami peluruhan dan keluar bersama darah melalui vagina.

Apa itu siklus menstruasi?

            Siklus menstruasi adalah serangkaian perubahan pada tubuh wanita untuk mempersiapkan kehamilan. Namun bukan berarti jika tidak haid atau menstruasi terlambat, seorang wanita sudah pasti hamil. Menstruasi terlambat juga bisa disebabkan oleh hal lain, seperti stres, merokok, penyakit tertentu, hingga efek samping kontrasepsi hormonal.

           Panjang siklus menstruasi yang normal adalah 21-35 hari, dihitung dari hari pertama menstruasi bulan ini, hingga hari pertama menstruasi berikutnya. Siklus menstruasi biasanya sama setiap bulannya, namun ada juga saat-saat di mana haid datang terlambat.

Penyebab wanita terlambat menstruasi

1.      Stres

Hormon dan bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi, yaitu hipotalamus, akan terganggu. Selain itu, berat badan bisa naik atau turun secara drastis sebagai akibat dari stres. Itu semua dapat memengaruhi siklus menstruasi. Jika menstruasi terlambat disebabkan oleh stress, disarankan untuk berlatih teknik relaksasi, mengubah gaya hidup, dan rutin berolahraga agar siklus haid kembali lancar.

2.      Obesitas

Penambahan berat badan bisa memicu perubahan hormonal pada wanita.

3.      Berat badan turun

Menstruasi terlambat kemungkinan dialami oleh perempuan dengan gangguan makan. Jika berat badan Anda kurang 10 persen dari berat badan ideal, fungsi tubuh akan terganggu dan proses di mana salah satu indung telur melepaskan sel telur pun terhenti. Mengobati gangguan makan dan menaikkan berat badan secara sehat dapat mengembalikan siklus haid yang normal.

4.      Hormon prolaktin berlebih

Hormon yang dihasilkan di kelenjar pituitari ini akan meningkat pada masa menyusui, namun bisa juga terjadi akibat kondisi medis tertentu, misalnya penyakit ginjal dan tumor kelenjar pituitari di otak. Peningkatan hormon prolaktin ini dapat memengaruhi kinerja hormon lain yang berperan dalam proses menstruasi, yaitu estrogen dan progesteron.

5.      Alat kontrasepsi

Pil KB atau pil pencegah kehamilan mengandung hormon estrogen dan progestin yang mencegah indung telur melepaskan sel telur. Dibutuhkan waktu hingga enam bulan agar siklus menstruasi kembali konsisten setelah berhenti mengonsumsi pil KB, yang ditanam atau disuntik juga dapat menyebabkan menstruasi terlambat.

6.      Sindrom ovarium polikistik (polycystic ovary syndrome/PCOS)

Suatu kondisi di mana terdapat kelainan pada hormon dan sistem metabolisme sehingga fungsi indung telur terganggu. Kondisi ini dapat menyebabkan menstruasi terlambat atau tidak menstruasi sama sekali, dan dapat memengaruhi kesuburan.

Penyebab kondisi ini belum diketahui secara pasti, namun diduga PCOS berhubungan dengan kondisi lain, seperti resistensi insulin dan sindrom metabolik. Selain mentruasi terlambat, gejala PCOS lainnya adalah jerawat, berat badan meningkat, sulit mendapat keturunan, serta tumbuh rambut berlebih di wajah, dada, dan perut.

7.      Penyakit kronis

Diabetes dapat memengaruhi siklus menstruasi. Gula darah yang tidak stabil terkait erat dengan perubahan hormon. Jadi membuat tidak terkontrol membuat menstruasi menjadi tidak teratur. 

8.      Masalah tiroid

Jika hormon ini tidak bekerja dengan baik, menstruasi pun bisa terganggu. Dapat dikenali dengan gejala berupa tubuh merasa sangat kelelahan, berat badan cepat berubah, rambut rontok, dan sensitif terhadap suhu panas atau dingin. Namun jangan khawatir, masalah pada masalah ini dapat ditangani dengan obat-obatan dan operasi. Menstruasi pun akan kembali normal setelah masalah tersebut diobati.

9.      Menopause dini

Kebanyakan wanita mulai memasuki masa menopause di usia 45-55 tahun. Namun, ada pula wanita yang mengalami gejala-gejala menopause pada usia 40 tahun ke bawah. Menopause menyebabkan pelepasan sel telur berhenti, hasilnya menstruasi terlambat atau bahkan terhenti sama sekali.

10.  Merokok

Merokok dapat menyebabkan gangguan pada menstruasi, salah satunya adalah menstruasi terlambat. Hal ini terjadi karena zat-zat yang ada di dalam rokok, termasuk nikotin, dapat memengaruhi hormon estrogen dan progesteron yang berperan dalam siklus menstruasi.

 

Bahaya tidak jika terlambat menstruasi?

Terlambat menstruasi dianggap normal biasanya karena pasca melahirkan atau sedang menyusui. Sedangkan terlambat menstruasi dianggap tidak normal kalau terjadi gangguan hormon. Bila masih telat 1 minggu masih bisa ditoleransi  karena kemungkinan ada faktor yang menyebabkan terlambat menstruasi seperti stres, pola makan yang tidak teratur dan juga kelelahan. Segera periksa ke dokter apabila keterlambatan lebih dari seminggu.

 

Beberapa cara yang bisa anda lakukan agar tidak telat menstruasi

1.       Hindari stres yang berlebihan

2.       Menjaga pola makan yang sehat

3.       Tidur yang cukup

4.       Rutin periksa ke dokter kandungan

❤TERIMA KASIH❤

Sumber:

https://www.alodokter.com/menstruasi-terlambat-bisa-disebabkan-oleh-10-hal-ini

http://awalbros.com/kebidanan-dan-kandungan/menstruasi-sering-telat/